KHASIAT TEH HIJAU
Di Jepun TEH HIJAU paling popular kerana mereka tahu khasiat teh tersebut. Dan teh mereka sedikit lain dari teh hijau yang ada di pasaran. Texture yang halus berbentuk serbuk dan dibancuh dengan cara tradisi mereka membuatkan teh hijau lebih rasa sedap dan kaya dengan vitamin A, B1, B12,C, E , K dan mineral seperti kalsium dan zat besi. Selain di jadikan minuman teh hijau juga boleh di jadikan aiskrim, kek dan banyak lagi produk-produk yang boleh di hasilkan dari teh hijau ne
 |
| credit: MyResepi.com |
 |
| credit: MyResepi.com |
Khasiat minum Teh Hijau pada manusia memang banyak. Pada kali ini CikMa ingin berkongsi sedikit sebanyak tentang khasiat yang terkandung dalam teh hijau. Teh hijau juga lebih di kenali dengan nama Camelia Sinensis.
Antara kebaikan yang kita boleh dapat dalam teh hijau
- Penuh dengan antioksida - dimana boleh menolong mengurangkan lemak2 atau kolestrol dalam badan
- Menjaga tekanan darah
- Merawat batuk
- Menguatkan sistem kekebalan tubuh melawan penyakit
- Kaya dengan EGC (Epigallocatechin) dan GC (Gallocatechin) iaitu antioksida yang kuat serta dapat menolong mencegah dan menghancurkan sel2 kanser
- Mencegah penyakit Kardiovaskular (penyakit jantung dan penyumbat arteri)
- Menghilangkan stress dan menolong mengendurkan saraf
- Boleh mencegah penyakit Demensia dan Amnesia
- Meredakan gangguan seperti tidak boleh tidur dan gelisah
- Kulit menjadi cantik, bersinar, rambut sihat, muda, bintik2 dan sebagainya
- Baik untuk mengubati dan mencegah Osteoporosis (penyakit tulang) dari kereputan dan patah.
Teh hijau juga mempunyai kalsium dan jika sesiapa tidak minum susu kerana rasanya maka bolehlah menggantikan dengan minuman teh hijau.Selamat mencuba
sumber: kongsibersamanora.blogspot.com
0 comments:
Post a Comment